Эффект Плацебо

Жертвам похудательной фигни, фармакологических компаний, «рвачебной деятельности», «народного целительства» и хронического оздоровления посвящается

О мужчинах и женщинах (дню 8 марта посвящается)

| 08.03.2010

Женщина может к чему угодно привыкнуть и от чего угодно отвыкнуть, если полагает, что это ей идёт или нет. Э. М. Ремарк «Приют грёз» Всегда считалось, что управлять мужчинами очень просто. Ведь у них пульт управления снаружи болтается. Но в последнее время всё большее количество женщин испытывает серьёзные трудности в управлении находящимися в пределах её […]

Хлеб всему голова? (часть 2)

| 30.10.2009

Итак,  должен ли человек отказаться от хлеба? Не обязательно. Но вот использовать в пищу стоит только тот хлеб, который изготавливают по технологии, в которой вместе с дрожжевой ферментацией используется и кисломолочная. Что же происходит во время кисломолочной ферментации?

Мясоеды кончают раком!

| 26.07.2009

- Подумай только, пожирать трупы убитых животных! Людоедство под маской культуры! Все болезни происходят от мяса. — Конечно, — с застенчивой иронией сказала Лиза, — например, ангина. — Да, да, и ангина! А что ты думаешь? Организм, ослабленный вечным потреблением мяса, не в силах сопротивляться инфекции. И.Ильф, Е.Петров «12 стульев» «Сказка о выделениях спереди и […]

Заблуждение смерти подобно

| 04.07.2009

Часть 3. «Завтрак для чемпионов» Название «Завтрак для чемпионов» запатентовано акционерной компанией «Дженерал миллз» и стоит на коробке пшеничных хлопьев для завтрака. Титул данной книги, совпадающий с этим названием, никак не связан с акционерной компанией «Дженерал миллз» и не служит ей рекламой, но и не бросает тень на ее отличный продукт. Курт Воннегут «Завтрак для […]

Пищевые привычки и ловушки питания

| 21.03.2009

Не делайте из еды культа! О.Бендер Есть в медицинской практике такой термин — первичное или «алиментарное ожирение». То есть, ожирение, возникшее в результате банального переедания.  Сам термин довольно бессмысленный, так как не даёт ответа на главный вопрос: «Почему же человек переедает?»

Эмоциональный голод…или зачем ходят в горы?

| 11.03.2009

Хлеба и зрелищ! Древнеримское Группа израильских альпинистов успешно обошла Эверест. Из газет Мужчины, привет вам. «Самый страшный день в году» остался позади и многие из вас, наверняка, вздохнули с облегчением … Так вот. В связи с этим у меня одно маленькое пожелание. Попробуйте сделать жизнь ваших женщин такой, чтобы они даже не замечали 8 марта: […]

The Perfect Nutritional Storm

| 26.02.2009

- Когда вам говорят, что дело не в деньгах, а в принципе, то дело всё-таки в деньгах. ОскарУайльд В прошлой статье я упомянул новую книгу» Барри Сирса (Barry Sears), «Toxic Fat» в которой автор пишет о том, что «с Америкой происходят какие-то ужасно неправильные вещи. Достаточно пройтись по улице, чтобы увидеть собственными глазами нарастающую эпидемию […]

Однажды в Америке…

| 16.02.2009

- Вы кто? — Добрый маг. — А почему с топором? — Настроение что-то не очень. В прошлом выпуске мы говорили о прямой связи между воспалением и ожирением. И сегодня мы с полным правом можем говорить об излишнем жире, как о форме «злокачественного новообразования», которое «раскручивается» воспалением.

Так в чём же настоящая причина повышенного уровня холестерина? И это не то, что вы думаете!

| 10.02.2009

Итак, уважаемый читатель в предыдущей статье, я попытался вам убедительно показать, что уменьшение количество жира и увеличение мышечной массы является критически необходимым условием для снижения веса и поддержания тела в нормальной кондиции. Сегодня я постараюсь открыть вам глаза на все те безобразия, которые творит в нашем организме жировая ткань.

Всегда ли килограмм равняется килограмму?

| 03.02.2009

Если помните, в прошлой статье «Всегда ли калория равняется калории или где ошибаются «диетолухи»? я позволил себе замахнуться ни много, ни мало как на основную формулу «корректной» диетологии: Вес тела = Калории съеденные – калории израсходованные И привёл ряд, на мой взгляд, достаточно красноречивых примеров, которые показали всю её не состоятельность. Предлагаю не останавливаться на […]