Комментарии к записи: О мужчинах и женщинах (дню 8 марта посвящается) http://effectplacebo.com/march8/ Жертвам похудательной фигни, фармакологических компаний, "рвачебной деятельности", "народного целительства" и хронического оздоровления посвящается Sun, 20 May 2012 07:38:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 hourly 1 Автор: Наталья http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1700 Наталья Sun, 04 Apr 2010 17:52:35 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1700 Игорь Владимирович, спасибо за ответ. На самом деле я консультировалась у разных стоматологов, никто не может назвать точную причину болезни. Их вердикт один - пломбы. Но для 26-летней девушки иметь пломбы на всех зубах -это катастрофа (сейчас во всей челюсти только 2 зуба ничем не поражены). Поэтому не в обиду докторам будет сказано, но теперь я полагаюсь только на себя. Вот в поисках истины и набрела на Ваш блог. То, о чем Вы пишете очень сильно перекликается с исследованиями доктора Вестона Прайса. Но мне все еще остается непонятным - имеет ли значение, ЧТО и в какое время суток кушать? До сих пор на утро у меня всегда были овсяные хлопья, фрукты. Теперь получается, что все они содержат фитиновую кислоту. А на обед и ужин нужно кушать мясо с овощами и никаких каш? а как насчет костных бульонов? Нужно ли соблюдать правило пяти порций овощей и фруктов в день? Игорь Владимирович, помогите плиз советом! я просто в отчании :( Игорь Владимирович, спасибо за ответ. На самом деле я консультировалась у разных стоматологов, никто не может назвать точную причину болезни. Их вердикт один - пломбы. Но для 26-летней девушки иметь пломбы на всех зубах -это катастрофа (сейчас во всей челюсти только 2 зуба ничем не поражены). Поэтому не в обиду докторам будет сказано, но теперь я полагаюсь только на себя. Вот в поисках истины и набрела на Ваш блог. То, о чем Вы пишете очень сильно перекликается с исследованиями доктора Вестона Прайса. Но мне все еще остается непонятным - имеет ли значение, ЧТО и в какое время суток кушать? До сих пор на утро у меня всегда были овсяные хлопья, фрукты. Теперь получается, что все они содержат фитиновую кислоту. А на обед и ужин нужно кушать мясо с овощами и никаких каш? а как насчет костных бульонов? Нужно ли соблюдать правило пяти порций овощей и фруктов в день? Игорь Владимирович, помогите плиз советом! я просто в отчании :(

]]> Автор: Доктор Баскин http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1693 Доктор Баскин Sat, 03 Apr 2010 21:17:26 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1693 Добрый день, Наталья. Причинами патологической стираемости зубов может быть не только недостаток минералов, а целый ряд причин: потеря зубов, аномалии прикуса, бруксизм (крежет зубами), профессиональные вредные воздействия, недостаточная твердость зубных тканей. Повышенная стираемость зубов встречается также при системных заболеваниях и эндокринные расстройствах. Поэтому в первую очередь с этой проблемой надо обратится к стоматологу и выяснить в чём причина проблемы. Что же касается питания, то предпочтение всегда надо отдавать продуктам животного происхождения. И не только потому что они являются источником витаминов и минералов а также ещё и потому что животные белки являются более полноценными и усваиваются человеком гораздо лучше растительных. Кроме мяса и молочных продуктов вы можете также есть яйца, рыбу и другие морепродукты. Ешьте орехи, но только сырые а не жаренные. Не отказывайте себе в следующих овощах: помидоры, огурцы, сладкий перец, броколли, цветную капусту. Очень хорош авакадо. Не используйте растительные масла за исключением оливкового. Жарьте всё только на животном жире. Хлеб и хлебобулочные изделия желательно исключить полностью. Лучший способ возместить недостаток витаминов и минералов принимать их дполнительно в виде КАЧЕСТВЕННЫХ добавок. Как отличить качественные добави от некачественных я собираюсь написать в блоге. Так что следите за новыми публикациями. Желаю здоровья. Добрый день, Наталья.
Причинами патологической стираемости зубов может быть не только недостаток минералов, а целый ряд причин: потеря зубов, аномалии прикуса, бруксизм (крежет зубами), профессиональные вредные воздействия, недостаточная твердость зубных тканей.
Повышенная стираемость зубов встречается также при системных заболеваниях и
эндокринные расстройствах. Поэтому в первую очередь с этой проблемой надо обратится к стоматологу и выяснить в чём причина проблемы.

Что же касается питания, то предпочтение всегда надо отдавать продуктам животного происхождения. И не только потому что они являются источником витаминов и минералов а также ещё и потому что животные белки являются
более полноценными и усваиваются человеком гораздо лучше растительных.

Кроме мяса и молочных продуктов вы можете также есть яйца, рыбу и другие морепродукты. Ешьте орехи, но только сырые а не жаренные. Не отказывайте себе в следующих овощах: помидоры, огурцы, сладкий перец, броколли, цветную капусту. Очень хорош авакадо.

Не используйте растительные масла за исключением оливкового. Жарьте всё только на животном жире. Хлеб и хлебобулочные изделия желательно исключить полностью.

Лучший способ возместить недостаток витаминов и минералов принимать их
дполнительно в виде КАЧЕСТВЕННЫХ добавок. Как отличить качественные добави от некачественных я собираюсь написать в блоге. Так что следите за новыми публикациями. Желаю здоровья.

]]> Автор: Наталья http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1691 Наталья Sat, 03 Apr 2010 20:18:03 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1691 Игорь Владимирович, добрый день! Подскажите, а как питаться, если плохо усваиваются минералы (сильно стирается эмаль зубов)? Получается, что в злаках, бобовых, семенах, орехах и овощах содержатся антинутриенты, которые препятствую усвоению минералов. А что кушать тогда кроме молочных продуктов и мяса?? и можно ли (нужно ли) кушать хлеб 2-3 раза в день? Заранее спасибо за ответ. Игорь Владимирович, добрый день! Подскажите, а как питаться, если плохо усваиваются минералы (сильно стирается эмаль зубов)? Получается, что в злаках, бобовых, семенах, орехах и овощах содержатся антинутриенты, которые препятствую усвоению минералов. А что кушать тогда кроме молочных продуктов и мяса?? и можно ли (нужно ли) кушать хлеб 2-3 раза в день?
Заранее спасибо за ответ.

]]> Автор: uniOrganic http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1587 uniOrganic Fri, 19 Mar 2010 00:26:14 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1587 С большим удовольствием читаю все ваши статьи. Продолжайте писать обязательно. Андрюха, Хакасия. С большим удовольствием читаю все ваши статьи. Продолжайте писать обязательно. Андрюха, Хакасия.

]]> Автор: Доктор Баскин http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1571 Доктор Баскин Mon, 15 Mar 2010 02:00:11 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1571 Вы совершенно правы, "лишний вес может быть реакцией организма на неблагоприятные внешние условия, например, конфликты в семье или на работе". Вот почему в связи с экономическим кризисом нас ждёт эпидемия ожирения и диабета. В Японии во время рецессии, начавшейся в 1990-х, безработные болели в два раза чаще, чем те, у кого была работа. Согласно новому исследованию, проведенному профессором Кет Стралли (Kate W. Strully), люди, потерявшие работу, рискуют заболеть в 83% случаев! Хотите знать почему? Как сказал американский драматург Уильям Индж, «тревога — это проценты, которые мы авансом платим нашим неприятностям». Первопричиной, по мнению профессора медицинской социологии Кет Стралли, является стресс. Именно хронический стресс делает людей уязвимыми для гипертонии, ишемической болезни, инсультов, артритов, а также аутоиммунных, <strong>метаболических и гормональных нарушений. </strong>(Источник: Kate W. Strully Job Loss and Health in the U.S. Labor Market Demography - Volume 46, Number 2, May 2009, pp. 221-246). Дело в том, что у людей переживающих хронический стресс в крови хронически повышен уровень гормона кортизола. А это прямой путь к ожирению. Этой теме будет посвящена целая глава во второй части книги "7 недель" - "Вторичное ожирение" Вы совершенно правы, “лишний вес может быть реакцией организма на неблагоприятные внешние условия, например, конфликты в семье или на работе”.

Вот почему в связи с экономическим кризисом нас ждёт эпидемия ожирения и диабета.

В Японии во время рецессии, начавшейся в 1990-х, безработные болели в два раза чаще, чем те, у кого была работа.

Согласно новому исследованию, проведенному профессором Кет Стралли (Kate W. Strully), люди, потерявшие работу, рискуют заболеть в 83% случаев!

Хотите знать почему?

Как сказал американский драматург Уильям Индж, «тревога — это проценты, которые мы авансом платим нашим неприятностям».

Первопричиной, по мнению профессора медицинской социологии Кет Стралли, является стресс. Именно хронический стресс делает людей уязвимыми для гипертонии, ишемической болезни, инсультов, артритов, а также аутоиммунных, метаболических и гормональных нарушений. (Источник: Kate W. Strully Job Loss and Health in the U.S. Labor Market Demography - Volume 46, Number 2, May 2009, pp. 221-246).

Дело в том, что у людей переживающих хронический стресс в крови хронически повышен уровень гормона кортизола. А это прямой путь к ожирению.

Этой теме будет посвящена целая глава во второй части книги “7 недель” - “Вторичное ожирение”

]]> Автор: Доктор Баскин http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1570 Доктор Баскин Mon, 15 Mar 2010 01:43:42 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1570 Понимаю ваш вопрос. Действительно первонаально был план написать однй книгу "94-80" состоящую из двух частей. В первой части объяснить что делать не надо. Во второй, что надо. В процессе работы над второй частью в связи со сложностью описываемой проблемы план изменился. Было решено книгу "94-80" оставить самостоятельным произведением. А новую книгу "7 недель" разделить на 2 части: Часть 1: "Первичное ожирение" и часть 2: "Вторичное ожирение". Надеюсь, что теперь всё встало на свои места. Понимаю ваш вопрос. Действительно первонаально был план написать однй книгу “94-80″ состоящую из двух частей.

В первой части объяснить что делать не надо. Во второй, что надо.

В процессе работы над второй частью в связи со сложностью описываемой проблемы план изменился.

Было решено книгу “94-80″ оставить самостоятельным произведением.

А новую книгу “7 недель” разделить на 2 части: Часть 1: “Первичное ожирение” и часть 2: “Вторичное ожирение”.

Надеюсь, что теперь всё встало на свои места.

]]> Автор: Loki http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1567 Loki Sun, 14 Mar 2010 20:54:29 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1567 Как бы разобраться с библиографией? Книга "7 недель" - это самостоятельное произведение(первая его часть) или это первая часть второй законченной части книги "94/80"? И сколько ещё будет частей ?(или частей их частей?) Как бы разобраться с библиографией?
Книга “7 недель” - это самостоятельное произведение(первая его часть) или это первая часть второй законченной части книги “94/80″? И сколько ещё будет частей ?(или частей их частей?)

]]> Автор: Fibika http://effectplacebo.com/march8/comment-page-1/#comment-1566 Fibika Sun, 14 Mar 2010 15:44:33 +0000 http://effectplacebo.com/?p=388#comment-1566 Лишний вес может быть реакцией организма на неблагоприятные внешние условия, например, конфликты в семье или на работе. По крайней мере, у меня так было. Вернуть мой первоначальный вес мне удалось только после кардинального изменения образа жизни. Лишний вес может быть реакцией организма на неблагоприятные внешние условия, например, конфликты в семье или на работе. По крайней мере, у меня так было. Вернуть мой первоначальный вес мне удалось только после кардинального изменения образа жизни.

]]>