Эффект Плацебо

Жертвам похудательной фигни, фармакологических компаний, «рвачебной деятельности», «народного целительства» и хронического оздоровления посвящается

Однажды в Америке…

| 16.02.2009

- Вы кто? — Добрый маг. — А почему с топором? — Настроение что-то не очень. В прошлом выпуске мы говорили о прямой связи между воспалением и ожирением. И сегодня мы с полным правом можем говорить об излишнем жире, как о форме «злокачественного новообразования», которое «раскручивается» воспалением.

Так в чём же настоящая причина повышенного уровня холестерина? И это не то, что вы думаете!

| 10.02.2009

Итак, уважаемый читатель в предыдущей статье, я попытался вам убедительно показать, что уменьшение количество жира и увеличение мышечной массы является критически необходимым условием для снижения веса и поддержания тела в нормальной кондиции. Сегодня я постараюсь открыть вам глаза на все те безобразия, которые творит в нашем организме жировая ткань.

Всегда ли килограмм равняется килограмму?

| 03.02.2009

Если помните, в прошлой статье «Всегда ли калория равняется калории или где ошибаются «диетолухи»? я позволил себе замахнуться ни много, ни мало как на основную формулу «корректной» диетологии: Вес тела = Калории съеденные – калории израсходованные И привёл ряд, на мой взгляд, достаточно красноречивых примеров, которые показали всю её не состоятельность. Предлагаю не останавливаться на […]