Эффект Плацебо

Часть 4 «Дёшево и сердито».

В конце концов среди концов мы наконец найдём конец, который всем концам конец.

Сегодня предлагаю вашему вниманию заключительную часть мини-серии про «свиной», он же «мексиканский» грипп. Интересно то, что пока я всё это излагаю, в Багдаде (я имею в виду на перекрёстке Bathurst и Finch) всё спокойно. Не только ни одного летального случая, но вообще никто даже не чихает.
Что же касается официальной информации, то…

Последняя официальная информация, которой я располагаю – это данные ВОЗ от 6.05.09, согласно которым, мексиканским гриппом с выявлением вируса в мире (в 23 странах) заболели 1767, и умер 31 человек. Летальность 1,6% превышает прошлые пандемии гриппа, исключая «Испанку» (более 2,5%).

Мексика доложила о 942 лабораторно подтвержденных случаях, включая 29 летальных, США о 642, включая 2 смертельных, Канада о 165, все остались живы, 73 случая зафиксированы в Испании, 28 в Великобритании. В остальных странах зафиксированы единичные случаи.
Но, судя по всему, эпидемия всё же пошла на убыль…
…чтобы вернуться осенью.
Так что заметьте эту статью. Она вам ещё может пригодиться.
Итак, сегодня, как и было обещано, ответы на сами собой напрашивающиеся вопросы:

1. Надо ли принимать витамин D с целью профилактики и если да, то сколько?
2. В каком количестве  надо принимать витамин D, если я всё же заболею гриппом?
3. Нужно ли мне делать прививку против гриппа, когда вакцина от него будет готова?
4. Как я должен себя вести, если начнётся эпидемия?
5. Почему я никогда не слышал от своего врача совета, что при эпидемии гриппа нужно принимать витамин D?

1. Надо ли принимать витамин D и если да, то сколько?
Доктор Джон Кеннелл (Dr. John Cannell), President of the Vitamin D Council рекомендует принимать витамин D3, чтобы довести уровень концентрации витамина D в крови до 50 ng/ml. По его мнению такой уровень для взрослых достигается ежедневным приёмом как минимум 5000 IU. Некоторым требуется больше. После трёхмесячного приёма витамина D3 в таких дозах концентрация витамина D достигнет нужного уровня. Приём витамина D в низких дозах 1000  2000IU, как обычно делают люди, не даёт эффекта и его уровень в крови не поднимается выше 30 ng/ml. Детям витамин D3 следует принимать  из расчёта 1000 IU на каждые 25 фунтов (1 фунт- 454 грамма) веса.

2. В каком количестве  надо принимать витамин D, если я всё же заболею гриппом?
Прежде всего, надо уметь различать грипп и простуду. Между этими двумя на первый взгляд похожими заболеваниями существует, по крайней мере, семь отличий.

1. Начало болезни: ПРОСТУДА – постепенное, ГРИПП - всегда острое.
2. Температура тела: ПРОСТУДА - выше 38 С поднимается редко, ГРИПП - 39 С и выше достигает за 2-3 часа, держится 3-4 дня.
3. Симптомы интоксикации организма: ПРОСТУДА - слабая, общее состояние удовлетворительное, ГРИПП - озноб, пот, сильная головная боль (в висках и в области глаз), боязнь света, головокружение, ломота. Все эти симптомы проявляются резко и нарастают стремительно.
4. Кашель, дискомфорт в области груди: ПРОСТУДА - сухой, отрывистый, умеренно выраженный, появляется сразу, ГРИПП - мучительный, с болью, появляется на 2-е сутки
5. Насморк и заложенность носа: ПРОСТУДА - часто основной симптом, ГРИПП - появляются не сразу, выражены не так ярко
6. Горло (покраснение и боль): ПРОСТУДА - один из основных симптомов, ГРИПП - в первые дни болезни проявляется редко.
7. Покраснение глаз: ОРВИ – только если присоединяется бактериальная инфекция, ГРИПП - частый симптом

Имейте в своей домашней аптечке несколько баночек со свежими капсулами витамина D3. Но только в виде чистого препарата, а не в составе БАДа. Если вы почувствуете у себя первые признаки гриппа, доктор Кеннелл советует принимать его в течение недели из расчета  2000 IU на килограмм веса. В своих рекомендациях он пишет: «Если бы в 1918 году я был инфицирован вирусом «испанки», то при своём весе в 220 фунтов я бы принимал в течение  недели по 200,000 IU в день».

3. Нужно ли мне делать прививку против гриппа, когда будет готова вакцина?
Штамм вируса гриппа А(H1N1) – это новый (ранее нециркулировавший) штамм. Он подобен пандемическому, который вызвал «Испанку» 1918 – 1919 и имел смертность 8 – 20%, а также пандемическому, который вызвал «Русский грипп» 1977–1978 (Influenza A/USSR/90/77 (H1N1) и имел летальность 0,1%.
Этот вирус гриппа имеет антигенную структуру, с которой нынешнее человечество мало знакомо и является комбинацией человеческих, птичьих и свиных генных структур.
Эта структура H1N1 типа “свайн” не встречалась со времен “испанки” в чистом виде. А людей, которые пережили “испанку” практически нет. Она встречалась только частично у людей, которые пережили пандемии и эпидемии 40-х годов и 70-х годов. Поэтому старые сегодня не болеют, а болеют те, которые с этими вирусами встречались мало или совсем не встречались. Напомню, что непосредственная причина смерти - атипичная бронхопневмония.
Иммунопрофилактика с применением новой вакцины целесообразна перед началом гриппозного сезона, когда ожидается вторая волна мексиканского гриппа. Но по причинам, которые мы раннее обсуждали, у людей имеющих содержание витамина  D в крови ниже 50 ng/ml иммунного ответа на вакцину может не быть.

4. Как я должен себя вести, если начнётся эпидемия?
Профилактика мексиканского гриппа сводится к обычным при эпидемии гриппа мероприятиям: стандартной личной гигиене – почаще мыть руки с мылом, особенно, после посещения общественного транспорта и заведений. Не прикасаться ко рту, глазам и носу. Чихать и кашлять в платок и после мыть руки. Проводить влажную дезинфекцию хлорсодержащими растворами поверхности домашней мебели и предметов обихода. Маска (типа хирургической) необходима только при общении с заболевшими.

5. Почему я никогда не слышал от своего врача совета при эпидемии гриппа принимать витамин D?
Вот что отвечает на этот вопрос доктор Кеннелл: «Большинство врачей обучено находить вредные для здоровья вещи, служащие причиной болезней, а не хорошие вещи, которые могут стать их профилактикой. Спросите у своего врача, что имел в виду величайший мастер парадокса Бернард Шоу, когда он сказал, что микроб может быть не причиной болезни, а её симптомом. Идея о том, что сезонные эпидемии гриппа, также как и банальная простуда являются симптомом других, скрытых от глаз нарушений иммунитета, является чуждой современной медицине. Также как и идея о том, чтобы проводить диагностику и устранения дефицита витамина D, как часть профилактических предприятий перед эпидемией гриппа.  При чём чужда не только по медицинским, но и по экономическим причинам. К сожалению, за такую позицию официальной медицины население США ежегодно расплачивается 36,000 смертями от гриппа, оставляя американцев, имеющих пониженный иммунитет, беззащитными перед лицом инфекции».

Перед тем как закончить эту статью, я пошёл в health store и купил баночку витамина D3. Баночка, содержащая 120 капсул витамина D3 по 4000 IU каждая, которая обычно стоила $15, продавалась по сниженной цене - за $12.

Да, действительно, на продаже витамина D3 не разбогатеешь. Это вам не липитор продавать для снижения холестерина!
Дёшево и сердито.

Метки: вирус, витамин D, грипп

This entry was posted by Доктор Баскин on Четверг, Июнь 11th, 2009 at 20:18 and is filed under ИНФЕКЦИИ И ИММУНИТЕТ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.